Pourquoi surveiller son hydratation
La baisse d’appétit peut aussi réduire spontanément la consommation de boissons. Buvez régulièrement par petites quantités, de préférence entre les repas.
Urines foncées, bouche sèche, vertiges ou constipation peuvent signaler un manque d’eau. En cas de vomissements ou diarrhées persistants, consultez rapidement.